Purtroppo non è estate tutto l'anno! Pertanto, è difficile mantenere il corpo abbronzato 365 giorni all'anno. Hai mai pensato di scommettere sull'abbronzatura casalinga e naturale? È un modo interessante per mantenere il corpo dorato tutto l'anno senza doversi esporre al sole forte. Del resto, sappiamo che abusare della luce solare può avere gravi conseguenze per la salute della nostra pelle.
Quindi, dai un'occhiata ai nostri consigli semplici e facili da fare per assicurarti un'abbronzatura naturale tutto l'anno!
investire in cibo
Per un'abbronzatura duratura, rinforzare una buona alimentazione. Verdure e verdure sono ricche di betacarotene. Pertanto, aumentare l'assunzione di barbabietole, carote, spinaci, broccoli, cavoli, peperoni. Scrivi la ricetta per un succo abbronzante che aumenterà il colore della tua pelle. Aiuterà a stimolare la produzione di melanina nel tuo corpo, che è direttamente responsabile del bronzo:
Ingredienti:
- 3 carote medie
- 1 ramo di broccoli
- mezza barbabietola
- 400 ml di acqua.
Preparazione:
Sbattere gli ingredienti nel frullatore. Aggiungere il ghiaccio e addolcire a piacere.
pre-abbronzatura
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Affinché l'abbronzatura duri più a lungo, è necessario preparare la pelle prima di esporsi al sole o utilizzare lozioni e creme abbronzanti. L'esfoliazione è essenziale per lasciare la pelle più pulita e fresca. Ti insegneremo un'opzione economica, naturale e delicata che eliminerà le cellule morte senza danneggiare la tua pelle. Le proprietà antibatteriche del miele saranno anche fondamentali per mantenere la pelle sana.
Ingredienti:
- 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio
- 1 cucchiaio di miele
- 1 cucchiaio di olio d'oliva vergine
Preparazione:
Amalgamare bene gli ingredienti. Esfoliare sempre la pelle con questa miscela con movimenti fluidi e costanti prima dell'abbronzatura.
idratare la pelle
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Ricco di vitamina C, l'olio di sesamo è un ottimo composto naturale per idratare e illuminare la pelle. D'altra parte, l'olio di cocco contiene grassi che aiutano a proteggere la pelle dai danni del sole e a mantenerla nutrita.
Ingredienti:
- mezza tazza di olio di cocco
- 30 ml di olio di sesamo
- 2 tazze di acqua di rose
- Burro di zucca
Preparazione:
Unire gli ingredienti in una ciotola di vetro. Riscaldare nel microonde ad alta potenza per 4 minuti. Quindi attendere che si raffreddi e mescolare gli ingredienti lentamente con l'aiuto di un mixer. Il risultato sarà una lozione sottile ma cremosa che potrai spalmare sul tuo corpo per assicurarti una buona idratazione.
Autoabbronzante fatto in casa con tè
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A differenza di un'abbronzatura acquisita dal sole, il tè funziona più come un autoabbronzante, scurendo la pelle in modo naturale, a poco a poco, senza causare danni alle cellule.
Ingredienti:
- 3 sacchi di chá nero
- 3/4 di acqua
- 1/4 tazza di lanolina
- e 1/4 di tazza di olio di sesamo
Preparazione:
Fai bollire l'acqua. Metti le bustine di tè nell'acqua e lasciale in ammollo per 5-10 minuti. Quindi unire 1/4 di tazza di infuso, lanolina e olio di sesamo in un frullatore. Sbattere gli ingredienti a bassa velocità e aggiungere gradualmente il resto dell'infuso di tè. Applicare la miscela sulla pelle in modo uniforme e uniforme. Lasciare asciugare naturalmente per evitare macchie.
Autoabbronzante fatto in casa al cacao
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Un'altra ricetta semplice e facile per autoabbronzare il corpo è quella di utilizzare la polvere di cioccolato, che dona alla pelle un finish liscio e naturale senza quell'aspetto aranciato, che le conferisce un aspetto estremamente artificiale. L'effetto è immediato, proprio come un autoabbronzante.
Ingredienti:
- 1/4 tazza di cacao
- crema corpo o crema idratante a scelta
Preparazione:
Mescolare gli ingredienti fino a raggiungere il punto di una crema consistente e uniforme. Applicalo sulla pelle con movimenti fluidi e costanti. Gli effetti cromatici sono immediati. Rimuovere delicatamente l'eccesso con acqua corrente.
5 trucchi per assicurarti ogni volta un'abbronzatura perfetta
Consigli extra per ottenere un'abbronzatura perfetta
- Oltre a risparmiare denaro, creando il tuo abbronzante puoi definire l'aroma che vuoi lasciare sul tuo corpo ed evitare i prodotti chimici che si trovano nei marchi tradizionali. Oli come lanolina, cocco e sesamo sono ottimi per fornire buoni risultati.
- Come con qualsiasi crema, quando crei il tuo abbronzante fatto in casa, dovresti testarlo su un pezzo di pelle per verificare il colore e le eventuali reazioni allergiche. Indossare guanti di plastica o lavarsi accuratamente le mani per evitare di macchiarsi.
- Il bronzer ha solo la funzione di dare alla pelle un tono abbronzato. Per la protezione della pelle è sempre necessario utilizzare la protezione solare.
