Una pelle ben curata è il risultato di una combinazione di fattori, che includono tutto, dalla routine di bellezza, allo stile di vita, alla dieta e anche ai prodotti specifici per la tua pelle. Ma puoi star certo che non è un insetto a sette teste. Basta un po' di attenzione per ottenere una pelle meravigliosa. Vieni con noi!
In una routine quotidiana in 5 fasi è possibile garantire la salute della pelle del viso:
1 - Igienizzare
Questo passaggio è fondamentale per rimuovere residui di trucco, sporco, cellule morte, untuosità e tutto l'inquinamento che si accumula quotidianamente. Ma una corretta igiene del viso non è solo lavarsi con il sapone indicato per il proprio tipo di pelle.
struccante
La fase di sanificazione dovrebbe iniziare con lo struccante, se indossi il trucco. Applicare sulla pelle con l'aiuto di un batuffolo di cotone, rimuovendo delicatamente tutti i residui di trucco.
Sapone o gel detergente
Successivamente, detergere con il prodotto indicato per il proprio tipo di pelle. Il sapone, in genere, viene utilizzato per la pelle secca, mentre il gel detergente è indicato se la pelle è più grassa.
acqua micellare
Infine, se necessario, applica dell'acqua micellare per sbloccare i pori. È adatto per la pelle grassa e può essere applicato su un po' di cotone.
2 - Tonificante
L'uso di un tonico per il viso aiuta a bilanciare il pH della pelle. La sua funzione astringente rimuove lo sporco più profondo, come residui di trucco e prodotti di bellezza.
Inoltre, il tonico è ottimo per stimolare la produzione di collagene, lasciare la pelle più soda e prevenirne l'invecchiamento.
Fai sempre attenzione al fatto che esistono diversi tipi di tonico viso, alcuni specificatamente indicati per pelli con acne, altri per pelli sensibili, secche o grasse. Cerca sempre ciò che si applica specificamente al tuo tipo di pelle.
3 - Idratare
Quando si tratta di reintegrare l'acqua nella pelle del viso, è necessario combinare due cose: bere molti liquidi e utilizzare prodotti che rinforzino questa idratazione. Tuttavia, tieni presente che il tipo di prodotto che dovresti usare è estremamente diverso a seconda della tua pelle.
Pelle secca
La pelle secca, ad esempio, richiede creme idratanti più concentrate con una consistenza cremosa che penetrino in profondità nella pelle.
Primo errore
La pelle mista, invece, necessita di cure più specifiche, con prodotti che non contengano oli minerali, ma che non stimolino nemmeno la secchezza cutanea. Scommetti su sieri ideali per un'idratazione profonda e intensa.
Pelle grassa
In caso di pelle grassa, è essenziale investire in prodotti che abbiano un elevato assorbimento di sebo e aiutino a controllare la produzione di sebo. Per questo, i migliori sono sieri, gel o lozioni oil-free.
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4 - Trattare
La cura della pelle lavora per mantenere la buona salute della tua carnagione. Dipende anche dalle esigenze di ogni pelle, ma quelle più basilari sono già il primo passo per creare una beauty routine.
Esfoliazione
L'esfoliazione del viso è un'abitudine di cura che dovrebbe essere ripetuta fino a due volte a settimana. È perfetto per rimuovere le cellule morte, garantire l'uniformità della pelle e rinnovare le cellule del viso, stimolando la produzione di collagene.
Puoi esfoliare con un prodotto di bellezza o con un preparato fatto in casa con ingredienti naturali.
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Maschera viso
Le maschere per il viso sono anche un'ottima opzione per la cura della bellezza. Apportano prodotti concentrati e recuperano la vitalità del viso. Inoltre, l'azione antietà delle maschere aiuta a restringere i pori, aumentare la luminosità e disintossicare la pelle.
Esistono mascherine con diverse funzioni. Quelle lenitive si possono usare una volta alla settimana, le maschere detox, che promettono una pulizia più profonda, vanno usate solo una volta al mese.
Pulizia della pelle
Un altro rituale fondamentale per chi ha acne e punti neri è la pulizia della pelle. Rimuovendo queste impurità dalla pelle, il processo aumenta l'ossigenazione e la nutrizione della pelle, oltre a rafforzare la disostruzione dei pori. Cerca un professionista indicato per questo rituale ed evita l'esposizione al sole il giorno dopo la pulizia.
5 - Proteggi
Molte persone non apprezzano questo passaggio, ma proteggere la pelle dall'esposizione quotidiana ai raggi solari è fondamentale per prevenire la comparsa di macchie, melasma e invecchiamento precoce della pelle.
Pertanto, applica quotidianamente una buona crema solare sulla pelle e riapplicala durante il giorno se la tua esposizione al sole è prolungata o se sudi.
Cura extra con la pelle
Oltre alla tua routine di cura della pelle, ci sono abitudini che si riflettono direttamente nella bellezza, compattezza e salute della tua pelle. Dai un'occhiata ad alcuni:
- Avere una dieta equilibrata, ricca di liquidi, fibre, verdure e verdure.
- Bevi molti liquidi.
- Evitare l'esposizione prolungata al sole in orari inappropriati.
- Dormi bene in modo che ogni cellula del tuo corpo sia in grado di rigenerarsi.
- Non dormire mai con il trucco sul viso.
- Evita di lavarti il viso con acqua calda.
- Chiedi il parere di un dermatologo prima di iniziare qualsiasi trattamento o acquistare prodotti per la pelle.
