Lo zenzero è una pianta dal sapore intenso e piccante, molto utilizzata come spezia nelle cucine di tutto il mondo. Ma è anche un forte alleato della nostra salute grazie alle sue proprietà medicinali. Lo zenzero è antinfiammatorio, antiossidante e anticoagulante e contiene nella sua composizione oli essenziali, vitamine (C, B1, B2) e minerali come ferro, magnesio e calcio.
Lo zenzero è ampiamente usato per aiutare a bruciare il grasso corporeo, combattere il bruciore di stomaco e il gas, proteggere lo stomaco dalle ulcere e aiutare a combattere la nausea e il vomito. Ma sapevi che questa pianta è anche l'ingrediente base di molti trattamenti per la pelle? Il succo o anche l'infuso di zenzero possono trattare vari problemi della pelle.
Scopri i benefici dello zenzero per la tua routine di bellezza
Anti età
Lo zenzero contiene circa 40 composti antiossidanti, che aiutano a proteggere la pelle dall'invecchiamento. Inoltre, aiuta a migliorare l'aspetto della pelle eliminando le tossine e stimolando la circolazione sanguigna. Migliora anche l'elasticità della pelle, facendola sembrare più soda e più giovane.
Ustioni
Un buon modo per alleviare il bruciore e guarire la pelle bruciata è usare il succo di zenzero fresco o applicare direttamente lo zenzero fresco tagliato sulla pelle due o tre volte al giorno per eliminare le cicatrici. È una buona idea usare una fetta fresca di zenzero fresco ogni volta che lo applichi localmente.
Antisettico
Lo zenzero aiuta a eliminare macchie di brufoli e acne. Come potente agente antisettico e detergente, lo zenzero aiuta a mantenere la pelle pulita, liscia e senza imperfezioni. Inoltre, rinvigorisce e stimola la pelle. È anche uno dei migliori trattamenti naturali per l'acne in quanto aiuta a ridurre al minimo la formazione di sfoghi e acne eliminando e pulendo i batteri che causano l'acne.
uniformatore
Un buon modo per uniformare il tono della pelle in modo naturale è con lo zenzero. Un tipo di macchia più difficile da eliminare è il tipo ipopigmentato che si verifica quando la pelle perde pigmentazione provocando chiazze bianche o più chiare. Se applichi quotidianamente fette di zenzero fresco su queste aree e lo lasci agire per alcuni minuti, noterai un miglioramento significativo dopo una o due settimane.
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Idratante
Con proprietà afrodisiache, tonificanti e antiossidanti, lo zenzero contribuisce a una pelle giovane e radiosa. La sua composizione altamente idratante aiuterà a prevenire l'invecchiamento della pelle e i segni di espressione, oltre a lenire la pelle del viso.
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Zenzero come Scrub
Ingredienti:
- Un cucchiaio di crusca d'avena
- Un cucchiaino di olio vegetale
- Tre cucchiaini di zenzero
- Due gocce di olio essenziale di limone
Preparazione:
Mescolare gli ingredienti in una ciotola e applicare sul viso con movimenti fluidi. Lascia agire sulla pelle per qualche minuto e poi lava bene con un sapone delicato.
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zenzero come idratante
Ingredienti:
- Due pezzi di zenzero grattugiato
- Due cucchiai di miele
- Un cucchiaino di succo di limone
Preparazione:
Amalgamate il tutto e lasciate in frigo per 30 minuti. Successivamente, applica la miscela sul viso e lasciala agire per altri 30 minuti. Successivamente, lavati bene il viso ed evita di esporti al sole per le successive 24 ore.
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zenzero per l'acne
Ingredienti:
- Due pezzi di zenzero grattugiato
- Un cucchiaino di succo di limone
- Due cucchiai di argilla bianca o verde
Preparazione:
Mescolare bene tutti gli ingredienti e applicare sulla pelle, lasciando agire fino a completa asciugatura. Successivamente, lavati bene il viso con acqua tiepida e infine applica un tonico per il viso.
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Controindicazioni all'uso dello zenzero
Lo zenzero assottiglia e abbassa lo zucchero nel sangue e può alterare i livelli di glucosio nel sangue e pressione sanguigna. Inoltre, gli alimenti termogenici possono causare ipoglicemia, insonnia e tachicardia. Pertanto, l'uso costante dello zenzero dovrebbe essere evitato, e fatto solo su consiglio medico, per i seguenti gruppi:
- Diabetici
- Ipertensivo
- Persone con problemi di coagulazione del sangue
- incinta
- Le persone con ipertiroidismo
- Chi soffre di malattie cardiache
