Le gingembre est une plante au goût intense et épicé, largement utilisée comme épice dans la cuisine du monde entier. Mais c'est aussi un allié de taille pour notre santé de par ses propriétés médicinales. Le gingembre est anti-inflammatoire, antioxydant et anticoagulant et contient des huiles essentielles, des vitamines (C, B1, B2) et des minéraux tels que le fer, le magnésium et le calcium dans sa composition.
Le gingembre est largement utilisé pour brûler les graisses corporelles, lutter contre les brûlures d'estomac et les gaz, protéger l'estomac des ulcères et aider à lutter contre les nausées et les vomissements. Mais saviez-vous que cette plante est aussi l'ingrédient de base de nombreux soins de la peau ? Le jus ou même l'infusion de gingembre peuvent traiter divers problèmes de peau.
Découvrez les bienfaits du gingembre pour votre routine beauté
Anti-âge
Le gingembre contient environ 40 composés antioxydants, qui aident à protéger la peau contre le vieillissement. De plus, il aide à améliorer l'apparence de la peau en éliminant les toxines et en stimulant la circulation sanguine. Il améliore également l'élasticité de la peau, la rendant plus ferme et plus jeune.
Brûlures
Un bon moyen d'apaiser les brûlures et de guérir la peau brûlée consiste à utiliser du jus de gingembre frais ou à appliquer directement du gingembre frais coupé sur la peau deux à trois fois par jour pour éliminer les cicatrices. C'est une bonne idée d'utiliser une nouvelle tranche de gingembre frais chaque fois que vous l'appliquez localement.
Antiseptique
Le gingembre aide à éliminer les boutons et l'acné. En tant qu'agent antiseptique et nettoyant puissant, le gingembre aide à garder la peau propre, lisse et sans imperfections. De plus, il tonifie et stimule également la peau. C'est également l'un des meilleurs traitements naturels contre l'acné car il aide à minimiser la formation d'éruptions cutanées et d'acné en éliminant et en nettoyant les bactéries qui causent l'acné.
uniformisateur
Le gingembre est un bon moyen d'uniformiser naturellement votre teint. Un type de tache plus difficile à éliminer est le type hypopigmenté qui se produit lorsque la peau perd sa pigmentation, provoquant des plaques de peau blanches ou plus claires. Si vous appliquez quotidiennement des tranches de gingembre frais sur ces zones et que vous le laissez agir quelques minutes, vous constaterez une amélioration significative au bout d'une à deux semaines.
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Hydratant
Aux propriétés aphrodisiaques, tonifiantes et antioxydantes, le gingembre contribue à une peau jeune et éclatante. Sa composition hautement hydratante aidera à prévenir le vieillissement cutané et les marques d'expression, en plus d'apaiser la peau du visage.
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Apprenez des recettes maison avec du gingembre pour assurer une peau soyeuse
Le gingembre comme gommage
Ingrédients:
- Une cuillère à soupe de son d'avoine
- Une cuillère à café d'huile végétale
- Trois cuillères à café de gingembre
- Deux gouttes d'huile essentielle de citron
Préparation:
Mélanger les ingrédients dans un bol et appliquer sur le visage avec des mouvements fluides. Laisser agir quelques minutes sur la peau puis bien laver avec un savon doux.
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gingembre comme hydratant
Ingrédients:
- Deux morceaux de gingembre râpé
- Deux cuillères à soupe de miel
- Une cuillère à café de jus de citron
Préparation:
Mélangez le tout et laissez au réfrigérateur pendant 30 minutes. Ensuite, appliquez le mélange sur votre visage et laissez agir encore 30 minutes. Ensuite, lavez bien votre visage et évitez de vous exposer au soleil pendant les prochaines 24 heures.
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gingembre pour l'acné
Ingrédients:
- Deux morceaux de gingembre râpé
- Une cuillère à café de jus de citron
- Deux cuillères à soupe d'argile blanche ou d'argile verte
Préparation:
Bien mélanger tous les ingrédients et appliquer sur la peau en laissant agir jusqu'à séchage complet. Ensuite, lavez bien votre visage à l'eau tiède et appliquez enfin un tonique pour le visage.
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Contre-indications à l'utilisation du gingembre
Le gingembre fluidifie et abaisse la glycémie et peut modifier les niveaux de glycémie et de tension artérielle. De plus, les aliments thermogéniques peuvent causer de l'hypoglycémie, de l'insomnie et de la tachycardie. Par conséquent, l'utilisation constante de gingembre doit être évitée et effectuée uniquement sur avis médical pour les groupes suivants :
- Les diabétiques
- Hypertensive
- Les personnes ayant des problèmes de coagulation sanguine
- Enceinte
- Les personnes atteintes d'hyperthyroïdie
- Qui souffre d'une maladie cardiaque
