Malheureusement, ce n'est pas l'été toute l'année ! Par conséquent, il est difficile de garder le corps bronzé 365 jours par an. Avez-vous déjà pensé à miser sur un bronzage fait maison et naturel ? C'est un moyen intéressant de garder son corps doré toute l'année sans avoir à s'exposer à un fort soleil. Après tout, nous savons qu'abuser du soleil peut avoir de graves conséquences sur la santé de notre peau.
Alors, découvrez nos conseils simples et faciles à mettre en œuvre pour assurer votre bronzage naturel toute l'année !
investir dans la nourriture
Pour un bronzage longue durée, renforcez une bonne nutrition. Les légumes verts et les légumes sont riches en bêta-carotène. Par conséquent, augmentez la consommation de betteraves, carottes, épinards, brocolis, choux, poivrons. Notez la recette d'un jus de bronzage qui rehaussera votre couleur de peau. Il va permettre de stimuler la production de mélanine dans votre corps, qui est directement responsable du bronze :
Ingrédients:
- 3 carottes moyennes
- 1 branche de brocoli
- demi-betterave
- 400 ml d'eau.
Préparation:
Battre les ingrédients au mélangeur. Ajoutez de la glace et sucrez à votre goût.
pré-tannage
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Pour que votre bronzage dure plus longtemps, vous devez préparer votre peau avant de vous exposer au soleil ou d'utiliser des lotions et des crèmes de bronzage. Le gommage est essentiel pour laisser la peau plus propre et plus fraîche. Nous allons vous apprendre une option peu coûteuse, naturelle et douce qui éliminera les cellules mortes sans abîmer votre peau. Les propriétés antibactériennes du miel joueront également un rôle déterminant dans le maintien de la santé de votre peau.
Ingrédients:
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive vierge
Préparation:
Bien mélanger les ingrédients. Exfoliez toujours la peau avec ce mélange avec des mouvements doux et constants avant de bronzer.
hydrater la peau
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Riche en vitamine C, l'huile de sésame est un excellent composé naturel pour hydrater et éclaircir la peau. D'autre part, l'huile de noix de coco contient des graisses qui aident à protéger la peau des méfaits du soleil et à la garder nourrie.
Ingrédients:
- une demi-tasse d'huile de noix de coco
- 30 ml d'huile de sésame
- 2 tasses d'eau de rose
- beurre de citrouille
Préparation:
Mélanger les ingrédients dans un bol en verre. Chauffer au micro-ondes à puissance élevée pendant 4 minutes. Attendez ensuite qu'il refroidisse et mélangez lentement les ingrédients à l'aide d'un mélangeur. Le résultat sera une lotion fine mais crémeuse que vous pourrez étaler sur votre corps pour assurer une bonne hydratation.
Autobronzant maison au thé
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Contrairement à un bronzage acquis par le soleil, le thé agit plutôt comme un autobronzant, en noircissant la peau naturellement, petit à petit, sans endommager les cellules.
Ingrédients:
- 3 sachets de thé noir
- 3/4 d'eau
- 1/4 tasse de lanoline
- et 1/4 tasse d'huile de sésame
Préparation:
Bouillir l'eau. Placez les sachets de thé dans l'eau et laissez-les tremper pendant 5 à 10 minutes. Mélangez ensuite 1/4 de tasse d'infusion, de lanoline et d'huile de sésame dans un mixeur. Battre les ingrédients à vitesse lente et ajouter progressivement le reste de l'infusion de thé. Appliquez le mélange sur la peau uniformément et uniformément. Laissez sécher naturellement pour éviter les taches.
Autobronzant maison au cacao
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Une autre recette simple et facile pour autobronzant le corps consiste à utiliser de la poudre de chocolat, qui donne à la peau un fini lisse et naturel sans cet aspect orange, qui lui donne un aspect extrêmement artificiel. L'effet est immédiat, comme un autobronzant.
Ingrédients:
- 1/4 tasse de cacao
- crème pour le corps ou hydratant de votre choix
Préparation:
Mélanger les ingrédients jusqu'à ce que vous atteigniez le point d'une crème consistante et uniforme. Appliquez-le sur la peau avec des mouvements doux et réguliers. Les effets de couleur sont immédiats. Enlevez délicatement l'excédent à l'eau courante.
5 astuces pour assurer un bronzage parfait à chaque fois
Conseils supplémentaires pour obtenir le bronzage parfait
- En plus d'économiser de l'argent, en créant votre propre autobronzant, vous pouvez définir le parfum que vous souhaitez laisser sur votre corps et éviter les produits chimiques que l'on trouve dans les marques traditionnelles. Les huiles comme la lanoline, la noix de coco et le sésame sont idéales pour fournir de bons résultats.
- Comme pour toute crème, lors de la création de votre autobronzant maison, vous devez le tester sur un morceau de peau pour vérifier la couleur et les éventuelles réactions allergiques. Portez des gants en plastique ou lavez-vous soigneusement les mains pour éviter les taches.
- La poudre bronzante a uniquement pour fonction de donner à la peau un teint bronzé. Pour la protection de la peau, il est toujours nécessaire d'utiliser un écran solaire.
