Une peau bien soignée est le résultat d'une combinaison de facteurs, qui incluent tout, d'une routine de beauté, d'un mode de vie, d'un régime alimentaire et également de produits spécifiques à votre peau. Mais vous pouvez être sûr que ce n'est pas un bug à sept têtes. Un peu d'attention est tout ce qu'il faut pour obtenir une peau merveilleuse. Viens avec nous!
Dans une routine quotidienne en 5 étapes, il est possible d'assurer la santé de la peau de votre visage :
1 - Désinfecter
Cette étape est essentielle pour éliminer les résidus de maquillage, la saleté, les cellules mortes, le gras et toute la pollution qui s'accumule au quotidien. Mais une bonne hygiène du visage ne consiste pas seulement à se laver avec le savon indiqué pour votre type de peau.
démaquillant
L'étape de désinfection doit commencer par le démaquillant, si vous portez du maquillage. Appliquer sur la peau à l'aide d'un coton en éliminant délicatement tous les résidus de maquillage.
Savon ou gel nettoyant
Ensuite, nettoyez avec le produit indiqué pour votre type de peau. Le savon, en général, est utilisé pour les peaux sèches, tandis que le gel nettoyant est indiqué si votre peau est plus grasse.
eau micellaire
Enfin, si nécessaire, appliquez de l'eau micellaire pour aider à désobstruer vos pores. Il convient aux peaux grasses et peut être appliqué sur un peu de coton.
2 - Tonification
L'utilisation d'un tonique pour le visage aide à équilibrer le pH de la peau. Sa fonction astringente élimine les saletés les plus profondes, telles que les restes de maquillage et les produits de beauté.
De plus, le tonique est excellent pour stimuler la production de collagène, raffermir la peau et prévenir le vieillissement.
Faites toujours attention au fait qu'il existe différents types de toniques pour le visage, certains spécifiquement indiqués pour les peaux acnéiques, d'autres pour les peaux sensibles, sèches ou grasses. Cherchez toujours ce qui s'applique spécifiquement à votre type de peau.
3 - Hydrater
Lorsqu'il s'agit de reconstituer l'eau de la peau du visage, il faut combiner deux choses : boire beaucoup de liquides et utiliser des produits qui renforcent cette hydratation. Cependant, gardez à l'esprit que le type de produit que vous devez utiliser est extrêmement différent selon votre peau.
Peau sèche
La peau sèche, par exemple, demande des hydratants plus concentrés avec une texture crémeuse qui pénètre profondément dans la peau.
Pelé mista
Les peaux mixtes, en revanche, ont besoin de soins plus spécifiques, avec des produits qui ne contiennent pas d'huiles minérales, mais qui ne stimulent pas non plus le dessèchement cutané. Misez sur des sérums idéaux pour une hydratation profonde et intense.
La peau grasse
Dans le cas d'une peau grasse, il est essentiel d'investir dans des produits à haute absorption de sébum et qui aident à contrôler la production de sébum. Pour cela, les meilleurs sont les sérums, les gels ou les lotions sans huile.
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4 - Traiter
Les soins de la peau contribuent à maintenir la bonne santé de votre teint. Cela dépend aussi des besoins de chaque peau, mais les plus basiques sont déjà la première étape dans la création d'une routine beauté.
Exfoliation
L'exfoliation du visage est une habitude de soin qui doit être répétée jusqu'à deux fois par semaine. Il est parfait pour éliminer les cellules mortes, assurer l'uniformité de la peau et renouveler les cellules du visage, en stimulant la production de collagène.
Vous pouvez vous exfolier avec un produit de beauté ou avec une préparation maison avec des ingrédients naturels.
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Masque
Les masques faciaux sont également une excellente option de soins de beauté. Ils apportent des produits concentrés et récupèrent la vitalité du visage. De plus, l'action anti-âge des masques permet de resserrer les pores, d'augmenter l'éclat et de détoxifier la peau.
Il existe des masques faciaux avec différentes fonctions. Les apaisants peuvent être utilisés une fois par semaine, les masques détox, qui promettent un nettoyage en profondeur, ne doivent être utilisés qu'une fois par mois.
Nettoyage de la peau
Un autre rituel fondamental pour les personnes souffrant d'acné et de points noirs est le nettoyage de la peau. En éliminant ces impuretés de la peau, le processus augmente l'oxygénation et la nutrition de la peau, en plus de renforcer le désengorgement des pores. Cherchez un professionnel indiqué pour ce rituel et évitez l'exposition au soleil le lendemain du nettoyage.
5 - Protéger
Beaucoup de gens n'apprécient pas cette étape, mais protéger la peau de l'exposition quotidienne au soleil est essentiel pour prévenir l'apparition des imperfections, du mélasma et du vieillissement prématuré de la peau.
Par conséquent, appliquez quotidiennement une bonne crème solaire sur votre peau et réappliquez tout au long de la journée si votre exposition au soleil est prolongée ou si vous transpirez.
Soins de la peau supplémentaires
En plus de votre routine de soins de la peau, il existe des habitudes qui se reflètent directement dans la beauté, la fermeté et la santé de votre peau. Découvrez-en quelques-uns :
- Ayez une alimentation équilibrée, riche en liquides, en fibres, en légumes verts et en légumes.
- Buvez beaucoup de liquides.
- Évitez l'exposition prolongée au soleil à des moments inappropriés.
- Dormez bien pour que chaque cellule de votre corps soit en mesure de se régénérer.
- Ne dormez jamais avec du maquillage sur votre visage.
- Évitez de vous laver le visage à l'eau chaude.
- Demandez l'avis d'un dermatologue avant de commencer tout traitement ou d'acheter des produits pour la peau.
