13/ Programma per capelli danneggiati: 5 consigli per assemblare il tuo
Scopri come creare un programma capillare per capelli danneggiati e recuperare la salute delle ciocche (
Oltre a distribuire trattamenti di routine, è fondamentale scegliere le maschere giuste per le esigenze dei capelli (
Il programma per capelli danneggiati può essere adattato in base al tipo e al livello di danno (
consiglio da diva
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Per saperne di piùCerchi consigli su come fare un programma per i capelli danneggiati, diva? Quando i capelli sono secchi, sfibrati o porosi, è il momento di rivedere i passaggi della routine di trattamento e i prodotti utilizzati quotidianamente per recuperare la salute delle ciocche. Per questo, dovrai identificare quali tipi di danno si accumulano nel tuo filo, quali trattamenti sono più importanti per il tuo caso e la frequenza ideale di ciascuno. Dai un'occhiata ai suggerimenti che abbiamo elencato di seguito!
Cosa sono i capelli danneggiati e come capire se sono danneggiati?
Prima di mettere insieme un programma per i capelli incentrato sul recupero dei danni, il primo passo è sapere come identificare se i tuoi capelli sono effettivamente danneggiati. I capelli danneggiati normalmente mancano di vita, movimento e non sono più piacevoli al tatto. Secchezza, perdita di lucentezza e formazione di doppie punte sono alcuni dei principali segni di danneggiamento. Generalmente i fili presentano queste caratteristiche dovute all'eccessivo uso di ferro da stiro e asciugatrice, eccessiva esposizione al sole e lavaggi con acqua calda.
Coloro che hanno i capelli modificati da sostanze chimiche come colorazione, decolorazione, stiratura e stiratura tendono anche ad osservare questi cambiamenti nei capelli, soprattutto se non vengono trattati regolarmente. In alcuni casi, l'accumulo di danni può portare a rotture, aumentare la porosità dei capelli, rendendoli incapaci di trattenere i trattamenti, e persino il diradamento dei capelli.
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Come fare un programma per capelli danneggiati: 5 consigli essenziali
Non esiste un'unica routine di cura dei capelli perfetta per ripristinare i capelli danneggiati. Per assemblare il programma capillare ideale, il segreto è distribuire i trattamenti in base alle principali esigenze dei tuoi capelli in questo momento. Dai un'occhiata ai suggerimenti:
1. Se i tuoi capelli sono deboli e fragili, aumenta le ricostruzioni
I capelli danneggiati possono perdere forza e rompersi facilmente, in particolare i capelli danneggiati da sostanze chimiche o ferri da stiro. La rottura indica che i fili sono estremamente carenti di sostanze nutritive, ma principalmente di proteine, quindi hanno bisogno di essere ricostruiti per riguadagnare forza. In questi casi, la cosa consigliata è fare una ricostruzione ogni settimana o ogni 15 giorni, invece della tradizionale frequenza di una ricostruzione al mese.
2. I capelli secchi potrebbero aver bisogno di più idratazione
La perdita d'acqua è una delle principali cause di secchezza dei capelli e anche uno dei danni più comuni, in quanto i capelli sono costantemente esposti al sole, all'inquinamento e ad altre aggressioni esterne che li seccano. Pertanto, se il tuo principale segno di danno è la secchezza, mantieni l'idratazione una priorità nel tuo programma per i capelli e non dimenticare di ridurre l'esposizione dei colpi di sole al sole, utilizzando creme pettinabili con filtro UV.
3. Se i tuoi capelli sono porosi, scommetti su nutrizione e ricostruzione
I capelli porosi hanno cuticole molto aperte e, quindi, perdono la capacità di trattenere il trattamento, che può causare o aumentare il livello di secchezza e aumentare la rottura. Generalmente, questi fili presentano danni più profondi, che potrebbero essere stati causati da sostanze chimiche, piastre o lavaggi con acqua calda. Per invertire il problema, è importante fare un programma capillare che abbia più nutrizione e ricostruzione: mentre la ricostruzione riparerà i danni e restituirà densità alle ciocche, la nutrizione aiuterà a sigillare le cuticole e a ricomporre lo strato esterno che protegge le ciocche e previene il perdita di nutrienti. Ma non dimenticare che la ricostruzione può essere effettuata solo una volta alla settimana su capelli estremamente danneggiati e una volta ogni 15 giorni su capelli con danni normali. Quindi non esagerare, vedi, diva?
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4. Usa maschere con un'alta concentrazione di sostanze nutritive
I capelli danneggiati hanno bisogno di trattamenti potenti, quindi parte della messa a punto di un programma capillare per recuperare la salute delle ciocche implica la scelta dei prodotti. Dopotutto, sono essenziali affinché il trattamento funzioni. Per l'idratazione, scommetti su maschere ricche di vitamine, come Niely's Pro-Hydration Capillary Supplement, che ha anche l'azione idratante della bacca di goji per capelli più morbidi e setosi.
Per quanto riguarda l'alimentazione, il consiglio è di investire in una maschera che abbia una potente combinazione di oli ed estratti vegetali altamente nutrienti, come l'olio di cocco e l'avocado, che puoi trovare nella maschera della linea Nutrição Mágica. Per la ricostruzione il segreto è puntare su maschere ricche di cheratina, proteina essenziale per la salute dei capillari, e oli ad azione ricostruttiva, come l'olio di argan. La maschera Niely Gold Post-Chemistry Powerful è una scommessa sicura per questa fase del tuo programma capillare.
5. Assicurati di includere buoni shampoo e balsami nel tuo programma per i capelli
Anche se non così ricordati come la maschera, lo shampoo e il balsamo sono anche elementi essenziali nel programma dei capelli, soprattutto quando si tratta di capelli danneggiati. Poiché questi fili sono già sensibilizzati, è importante utilizzare una linea con azione idratante, per fare una pulizia più delicata e che non aumenti la secchezza delle ciocche.
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Suggerimento extra: come vedere se il programma capillare funziona e i capelli si stanno riprendendo
Dopo alcune settimane seguendo alla lettera il programma capillare, potrai già notare segnali di miglioramento della salute dei fili. Il primo segnale che le tue ciocche sono più sane è il recupero di lucentezza, movimento e morbidezza. I capelli dovrebbero anche diventare più pieni e forti, con una rottura notevolmente ridotta.
Dopo aver notato questo cambiamento, è importante riadattare il programma capillare a una routine meno intensiva, a partire dalla frequenza delle ricostruzioni, che dovrebbe essere inferiore nei capelli sani. Una volta al mese è sufficiente per ripristinare le proteine necessarie per i colpi di sole. Per quanto riguarda la nutrizione e l'idratazione, questi trattamenti possono essere eseguiti una o due volte alla settimana, a seconda delle esigenze delle ciocche, poiché reintegrare acqua e oli è essenziale per mantenere la salute dei capelli.
Ricorda inoltre che per mantenere in salute le tue ciocche, oltre ad un buon programma capillare, dovrai ridurre il contatto con la piastra, oltre ad aumentare il tempo tra un ritocco chimico e l'altro in modo che le ciocche abbiano il tempo di riprendersi e prevenire la formazione di nuovi danni.
