Tutti hanno sentito qualcuno dire che l'avocado può fare miracoli per i nostri capelli. Ma in che modo esattamente il frutto è benefico per i fili? Guardare!
Benefici dell'avocado
Sono innumerevoli i nutrienti dell'avocado che contribuiscono alla bellezza dei fili: il frutto è ricco di lipidi, aminoacidi, grassi monoinsaturi, vitamine, potassio, zinco... Senza dimenticare gli antiossidanti che combattono l'invecchiamento.
I nutrienti, i grassi e le vitamine presenti negli avocado rinforzano i capelli, trattenendo l'umidità e agendo anche sul cuoio capelluto. L'avocado sblocca anche i follicoli piliferi, il che rende più facile la crescita di nuovi capelli.
Tutto ciò contribuisce a rendere i medi morbidi, lucidi e migliora l'aspetto delle punte. Oltre a questi vantaggi, fare idratazione fatta in casa con prodotti naturali è molto più economico che investire in costose creme.
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Quando idratarsi con l'avocado
L'ideale è applicare la miscela dopo aver eseguito procedure chimiche che influiscono sulla struttura dei fili, come la spazzolatura rilassante e definitiva. Porta anche un ottimo effetto dopo la colorazione, che sempre maltratta e indebolisce un po' le ciocche.
Anche se non usi la chimica sui fili, ma ti rendi conto che sono deboli a causa degli agenti quotidiani - come inquinamento, umidità, calore - vale la pena investire nell'idratazione. Un altro modo efficace è aggiungere la procedura all'agenda del programma dei capelli.
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Includi l'avocado nella tua dieta per migliorare la tua salute
Ma non è solo nella preparazione di una maschera idratante che l'avocado può migliorare l'aspetto dei capelli. Quando includi la frutta nella tua dieta, ciò si riflette sulla tua salute, sulla tua pelle, sulle tue unghie e anche sui tuoi capelli. Quindi investi in frutta fresca!
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Ricetta maschera idratante con avocado per capelli
- Scegli un avocado molto maturo e separa la polpa dal nocciolo. Impastare bene fino a quando non diventa come una pasta.
- Mescolare con un altro ingrediente a scelta. La misura è di uno o due cucchiai, a seconda della quantità di polpa di avocado che utilizzate. Misura a occhio. C'è chi usa il miele o lo yogurt. Il più comune, però, è utilizzare un olio vegetale che avete in casa, come l'olio di cocco, l'olio di mandorle o anche l'olio extravergine di oliva.
- Per aumentare la miscela, aggiungi un cucchiaio da dessert di glicerina. Tuttavia, questo suggerimento è valido solo se l'umidità dell'aria è superiore al 75%. Controlla l'app meteo del tuo telefono. La glicerina agisce estraendo l'acqua dall'ambiente. Se l'aria è secca, renderà le tue ciocche ancora più secche.
- Lavare i capelli con lo shampoo e poi applicare la maschera ciocca per ciocca, massaggiando delicatamente. Lascia agire per almeno 20 minuti.
- Quindi risciacquare con acqua corrente e applicare nuovamente lo shampoo scelto per rimuovere tutti i residui. Se vuoi, finisci con il balsamo.
