Ci sono cose nell'universo femminile che sono delle vere e proprie sfide: come camminare con i tacchi alti, per esempio! È un compito difficile, che pian piano miglioriamo... in fondo coniugare equilibrio, postura, tipo di scarpa, comodità dei piedi non è per niente semplice. Alcuni suggerimenti di base possono aiutarti ad accelerare questo processo. Quindi tieni d'occhio questa lista!
Come camminare con i tacchi: scopri 10 consigli infallibili!
1 - Aumenta gradualmente la dimensione del salto
Non iniziare a scommettere su quei tacchi a spillo super alti! Gradualmente abituati a camminare con un mezzo tacco, poi azzarda scarpe più grandi con tacchi più sottili.
2 - Mantieni sempre l'addome contratto
La postura ti aiuterà molto quando cammini con i tacchi alti! Più il tuo addome è contratto, più equilibrio avrai in tutto il tuo corpo. Punta d'oro e che lascia comunque i muscoli tonici.
3 - Usa una soletta che renda i tuoi piedi comodi
Se la scarpa non è molto comoda, investi in una soletta o in una protezione in silicone per le dita dei piedi o i talloni. Puoi anche acquistare una scarpa con una suola speciale. Garantire il comfort del piede è fondamentale!
4 - Prestare attenzione alla scelta delle scarpe
Per non sbilanciare, ferire o torcere il piede, idealmente la scarpa dovrebbe essere di buona qualità. Un'altra cosa da tenere presente: più i tacchi sono spessi, più è facile e meno faticoso indossarli tutto il giorno. Per garantire la sicurezza, investi in cinghie rinforzate per sandali.
5 - Tieni sempre i piedi perpendicolari
Per un'andatura fluida ed equilibrata, tieni sempre i piedi perpendicolari quando cammini. Spesso tendiamo a lanciare un piede dentro o fuori. Presta attenzione a questo, anche per non ferire un legamento o ferire un muscolo.
6 - Usa la scarpa a casa per lasciarla allacciata
Una scarpa nuova a volte è una tortura per camminare o passare la giornata all'aperto. Per questo usalo a casa qualche minuto al giorno per allungarlo, lasciandolo nella forma del tuo piede. Quando lo userai per strada, vedrai che non soffrirà più di tanto.
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7 - Disegna una linea immaginaria
Disegna una linea retta, mira a un punto e fallo! Disegnare una linea retta immaginaria ti aiuterà a camminare con più equilibrio quando cammini con i tacchi alti.
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8 - Lascia riposare i tuoi piedi
I nostri piedi hanno bisogno di una pausa. Quindi se cammini tutto il giorno con i tacchi alti, quando arrivi a casa, fai un bel pediluvio, massaggia la pianta dei piedi o applica una crema rilassante. Portano il nostro peso corporeo tutto il giorno e meritano un trattamento speciale!
9 - Abuso di scarpe con plateau e tacchi spessi
Le scarpe con plateau sono un'ottima scelta per coloro che non vogliono stancarsi i piedi, poiché il plateau riduce l'angolo della scarpa. Pertanto, per camminare con i tacchi alti e sentirsi comunque a proprio agio, abusare della combinazione: tacchi alti e plateau.
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10 - Lavora sulla tua autostima
Il limpkin è importante anche per dimostrare sicurezza! Niente come sentirsi al sicuro perché questo si rifletta nella nostra postura, atteggiamento e anche nella nostra camminata. Quindi lavora sulla tua autostima e forza sulla parrucca! Farai rock indossando i tuoi tacchi alti in giro!
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