I nostri piedi sopportano sempre tutto il peso del nostro corpo e vivono a contatto con polvere, attrito, vento e sporco. Ecco perché dovremmo prestare particolare attenzione alla loro cura per evitare quelle screpolature che lasciano soprattutto i talloni brutti e poco curati.
Volete sapere come eliminare le screpolature dai vostri piedi in soli 3 passi? Scoprite alcuni consigli per risolvere e porre fine a questo fastidio!
Oltre allo sfregamento quotidiano, ci sono fattori genetici e malattie che possono essere correlate ai piedi screpolati. Le più comuni sono problemi vascolari, diabete, obesità, ipotiroidismo e psoriasi.
Nei casi più gravi, possono addirittura sanguinare e diventare una porta d'ingresso per i batteri nel corpo. È quindi opportuno rivolgersi a un dermatologo per il trattamento migliore.
Per evitare i piedi screpolati, è necessario bilanciare il tipo di scarpe che si indossano. Non indossate solo scarpe aperte, che espongono i piedi, e non indossate sempre scarpe chiuse o con calze, che non lasciano respirare la pelle. In questo caso, l'equilibrio è la soluzione migliore!
3 passi per sbarazzarsi dei piedi screpolati
1 - Fare un piede scottato
Riempite una bacinella con circa 10 centimetri di acqua calda (ma non troppo!), aggiungete qualche goccia di limone e un cucchiaio della vostra crema idratante quotidiana. Mescolate bene e lasciate i piedi in ammollo per circa 10-15 minuti. Questo aiuterà ad aprire i pori della pelle.
2 - Rimuovere la pelle in eccesso
Dopo il pediluvio, asciugate bene i piedi per evitare la formazione di funghi. Se la pelle è troppo spessa, utilizzate della carta vetrata o una pietra pomice per rimuovere la pelle in eccesso. Ma bisogna fare movimenti delicati per non ferire ulteriormente il tallone o la parte laterale delle dita dei piedi.
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3 - Idratare i piedi
L'ultimo passo è quello di idratare i piedi. Potete usare una crema idratante per il corpo molto densa o anche una crema idratante specifica per i piedi. Ma ci sono anche opzioni fatte in casa che sono ottime soluzioni:
- Due cucchiai di olio di cocco mescolati con un cucchiaino di curcuma.
- Un cucchiaio di miele, un cucchiaio di olio d'oliva e un po' d'acqua.
- Due cucchiai di vaselina con qualche goccia di succo di limone.
- Dopo aver massaggiato bene i piedi, indossate un calzino e lasciate agire per tutta la notte.
Olio di ricino: conoscete i benefici per il vostro corpo.
Un consiglio in più:
Un altro consiglio fondamentale per l'idratazione di una pelle più sana è quello di aumentare l'assunzione di acqua e di ridurre la caffeina e l'alcol, che accelerano la disidratazione.
