08/ Programme capillaire : comment faire votre routine de soins pour garder vos cheveux en bonne santé
Le programme capillaire est une routine de soins parfaite pour tous les types de cheveux (Photo : Instagram @chiziduru)
L'ordre des procédures dans le schéma capillaire varie en fonction des besoins de vos cheveux (Photo : [email protected])
Les cheveux colorés doivent se concentrer sur la nutrition et reconstruire le calendrier capillaire (Photo : Instagram @eman)
Misez sur l'horaire capillaire pour récupérer les mèches après décoloration (Photo : Instagram @joliejanine)
Le programme capillaire aide les cheveux à devenir forts et en bonne santé (Photo : Instagram @thecurlybella)
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Savoir plusLe schéma capillaire est devenu connu il y a quelques années et fait déjà partie du soin quotidien de nombreuses mèches de femmes. Malgré le nom qui donne l'impression de quelque chose de très professionnel, le plus grand avantage de cette routine est qu'elle peut être réalisée à la maison, avec des produits qui ne doivent pas nécessairement être chers et même avec des ingrédients que vous avez déjà et qui peuvent vous aider à mettre ensemble votre programme de coiffure fait maison.
Pourtant, de nombreuses personnes ont encore des doutes sur le fonctionnement du schéma capillaire et ses bienfaits. C'est pourquoi aujourd'hui nous allons parler des principales caractéristiques de chaque étape et vous montrer comment établir un programme capillaire en fonction de votre type de cheveux. Vérifiez-le!
Qu'est-ce qu'un schéma capillaire et à quoi sert-il ?
Le programme capillaire est une routine entrecoupée de trois soins de base : hydratation, nutrition et reconstruction capillaire. Ensemble, ces trois étapes de traitement redonnent de l'eau, des lipides, des nutriments, des protéines et des vitamines aux cheveux, offrant tout ce dont ils ont besoin pour rester en bonne santé et avoir une belle apparence.
Le programme capillaire peut être fait sur tous les types de cheveux avec les adaptations nécessaires et aide non seulement à récupérer les cheveux abîmés, mais à prévenir différents problèmes capillaires. En savoir plus sur le processus ici!
Une publication partagée par Jayme Jo Massoud (@jaymejo)
L'hydratation des cheveux est essentielle dans les délais pour tous les types de cheveux
L'hydratation des cheveux est un traitement fondamental pour tout type de cheveux, des plus sains aux plus abîmés. Elle est chargée de remplacer l'eau et de rendre l'éclat et la douceur des mèches. Bien sûr, ces soins doivent être continus, par conséquent, selon le calendrier, vous pouvez répéter l'hydratation jusqu'à deux fois dans la même semaine.
Pour cela, il vous faudra investir dans un masque d'hydratation concentré et l'appliquer sur les mèches encore humides après le shampoing. Attendez le temps d'action indiqué sur l'emballage et appliquez l'après-shampooing pour refermer les cuticules des cheveux et préserver l'effet du traitement. Pour sublimer le soin et le transformer en hydronutrition, associez votre masque à une huile végétale nourrissante avant de l'appliquer sur vos cheveux.
Lors du choix d'un masque hydratant, choisissez des produits qui contiennent comme ingrédients principaux différents types de vitamines capillaires, d'extraits et de composants naturels, tels que l'eau de coco.
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La nutrition reconstitue les huiles essentielles pour les cheveux
La nutrition capillaire est l'étape chargée de nourrir les cheveux et de reconstituer les lipides de la fibre capillaire. La composition des produits nutritifs est riche en beurres et huiles végétales, généralement associés à des composants hydratants. Par conséquent, il est indiqué pour les cheveux secs, réséqués et abîmés par des procédés chimiques. Dans le cas des cheveux bouclés, qui sèchent plus facilement, c'est la phase la plus importante.
Pour faire de la nutrition à la maison, vous pouvez utiliser le masque concentré, comme en hydratation, ou miser sur l'humidification avec de l'huile végétale pure. Dans ce cas, il vous suffira d'appliquer l'huile choisie sur l'ensemble de vos cheveux avant de les laver et de masser votre cuir chevelu avec. Laissez agir au moins deux heures. Après cela, lavez-vous les cheveux normalement et préparez-vous à avoir des cheveux super sains et brillants.
Lire aussi: Mouillage nocturne des cheveux : étape par étape comment faire le traitement qui nourrit vos cheveux pendant que vous dormez
Combien de fois par semaine puis-je faire de la nutrition capillaire ?
La quantité hebdomadaire et mensuelle de nutrition varie également en fonction des besoins des cheveux. Généralement, la nutrition se fait cinq fois par mois avec une semaine avec deux séances, mais ceux qui ont les cheveux bouclés et crépus peuvent l'augmenter une à deux fois s'ils sentent que les cheveux ont besoin d'un plus grand remplacement de l'onctuosité naturelle.
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La reconstruction capillaire est un traitement de renforcement en profondeur
Le rôle de la reconstruction capillaire est de renforcer les mèches en restituant des protéines aux cheveux qui ont subi des procédures chimiques ou qui souffrent de chute et de casse des cheveux. Vous pouvez effectuer le traitement de deux manières : avec des masques de reconstruction concentrés ou avec de la kératine liquide. Pourtant, les reflets sains peuvent également bénéficier d'un traitement.
Avec le masque de reconstruction, vous pouvez suivre pas à pas une hydratation commune. Maintenant avec la kératine, le chemin est un peu différent : après avoir lavé vos cheveux avec du shampoing et encore humides, vaporisez le complément capillaire sur les pointes et sur toute la longueur des mèches. Laisser agir le produit pendant 10 minutes. Pour garder les mèches encore plus douces, appliquez un masque de la même ligne sans rincer le produit précédent, offrant ainsi une hydratation rapide. Après 5 minutes, rincez vos cheveux à l'eau froide.
Combien de fois par semaine puis-je faire une reconstruction capillaire ?
Comme l'excès de kératine est nocif pour les cheveux, vous devez être conscient de la fréquence à laquelle vous faites une reconstruction capillaire. Le traitement peut être répété chaque semaine en cas de cheveux très abîmés, qui doivent être récupérés de toute urgence, mais les intervalles doivent être augmentés à deux semaines dès que la situation s'améliore. C'est également la fréquence recommandée pour les cheveux légèrement abîmés ou traités chimiquement. Des fils sains, sans produits chimiques ou sans l'influence d'outils chauffants, n'ont besoin d'être reconstruits qu'une fois par mois.
Une publication partagée par Tali Tepuke (@talitepuke)
Le test de porosité aide à identifier le besoin réel des cheveux pour assembler le calendrier
Avant de mettre en place votre programme capillaire, il est très important que vous sachiez si vos cheveux sont en bonne santé, légèrement abîmés ou très abîmés, pour bien doser chaque étape de la routine ! Pour cela, il vaut la peine de faire un test de porosité capillaire, qui est une bonne alternative pour découvrir l'état réel des fils. Pour faire le test de porosité, il suffit de mettre une mèche de cheveux propre et sèche dans un verre d'eau et de laisser agir au moins 10 minutes. Après ce temps de pause, observez dans quelle zone de la tasse le fil est resté.
Si le fil flotte : cela signifie qu'il est en bonne santé, et que l'hydratation capillaire doit être le traitement principal pour ouvrir les cuticules et faire en sorte que les autres traitements soient bien reçus.
Si la ficelle est au milieu du gobelet : il est légèrement endommagé et nécessite une nutrition suivie d'une reconstruction pour restituer les huiles et les protéines aux brins ;
Si la ficelle est au fond du gobelet : cela signifie que les cheveux sont très abîmés et qu'ils ont besoin de bonnes doses de reconstruction pour réparer la mèche.
En plus du test de porosité, vous pouvez également regarder l'apparence de vos cheveux. S'il est hors de mouvement et rugueux, il peut avoir besoin d'hydratation pour les cheveux réséqués. Si vos cheveux sont très crépus, ternes et ont du mal à se démêler, la nutrition peut être le bon traitement capillaire. Or, s'il est cassant, sans élasticité ni densité, la reconstruction est le traitement capillaire le plus nécessaire aux cheveux poreux.
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Une publication partagée par amy vardijan (@amyvardijan) le 6 mai 2019 à 1h26 PDT
Quels produits utiliser pour faire le planning capillaire ?
Il est important de choisir la bonne crème d'hydratation, de nutrition et de reconstruction, diva ! Chaque étape du programme renvoie des besoins différents aux fils et, par conséquent, il vaut la peine de trouver les ingrédients essentiels de chaque traitement capillaire. Pour cela, l'astuce est de regarder les atouts présents dans les masques pour chaque étape du planning ! Découvrez quelques actifs indispensables pour l'hydratation, la nutrition et la reconstruction capillaires :
Masque Hydratation : l'eau de coco et l'aloe vera sont de bons actifs à retrouver dans une crème hydratante, car l'eau de coco hydrate et favorise la douceur des fils et l'aloe vera refait le plein de vitamines et de minéraux grâce à son action régénérante. Une excellente combinaison!
Masque Nutritionnel : Les actifs de l'huile de noix de coco et d'avocat procurent des cheveux profondément hydratés et nourris, doux et brillants, en plus d'avoir une action anti-dessèchement.
Masque de reconstruction : Max Keratin-V et l'extrait de bambou sont d'excellents reconstructeurs de cheveux. Alors que la technologie Max Keratin-V récupère la fibre grâce à son composé de protéines végétales et d'acides aminés, l'extrait de bambou renforce et hydrate la fibre capillaire.
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Comment configurer votre programme de coiffure
Pour mettre en pratique le calendrier capillaire, vous devez être très attentif aux besoins de vos mèches, car elles définiront l'ordre des procédures. Ci-dessous, nous partageons le pas à pas pour chaque condition capillaire pendant quatre semaines, soit un mois entier de traitement intensif. Consultez les catégories ci-dessous et voyez quel horaire vous convient le mieux!
Pour les cheveux très abîmés (extrêmement secs et cassants)
1ère semaine : hydratation - nutrition - reconstruction
2ème semaine : nutrition - hydratation - reconstruction
3ère semaine : hydratation - nutrition - reconstruction
4ème semaine : hydratation - hydratation - reconstruction
Pour cheveux légèrement abîmés (pointes fourchues et manque de brillance)
1ère semaine : hydratation - nutrition - hydratation
2ème semaine : hydratation - hydratation - reconstruction
3ème semaine : nutrition - hydratation - nutrition
4ère semaine : hydratation - nutrition - reconstruction
Pour des cheveux sains (sans coloration ni autre type de produit chimique)
1ère semaine : hydratation - hydratation - nutrition
2ère semaine : hydratation - nutrition - hydratation
3ème semaine : nutrition - hydratation - nutrition
4ère semaine : hydratation - nutrition - reconstruction
Comment mettre en place mon planning capillaire pour la croissance ?
Il est possible de faire pousser ses cheveux rapidement et en bonne santé avec le programme capillaire, diva ! Pour cela, vous devez également suivre les étapes d'hydratation, de nutrition et de reconstruction, mais avec un petit changement dans le choix des actifs. Dans l'étape d'hydratation, vous pouvez choisir une crème de traitement contenant de la caféine dans sa composition, car l'ingrédient stimule la circulation sanguine dans le cuir chevelu, ce qui stimule la croissance des cheveux.
Le gingembre est également un allié puissant pour renforcer et prévenir le vieillissement des cheveux. En raison de son apport élevé en protéines et en nutriments, l'huile de ricin peut aider au processus de croissance. Pour obtenir les meilleurs résultats, misez sur un complément capillaire qui a les atouts réunis !
Une publication partagée par NICOL E. (@nicoleguerriero)
Qui peut faire l'horaire des cheveux?
La routine de soin des mèches peut et doit se faire sur tous les types de cheveux, quelle que soit la courbure ou l'état des cheveux ! L'hydratation, la nutrition et la reconstruction maintiennent la santé des cheveux sains et redonnent vie aux cheveux abîmés, en plus de répondre aux besoins des cheveux raides, ondulés, bouclés et crépus.
Quel est l'ordre correct de l'horaire des cheveux ?
L'ordre du programme capillaire dépend des besoins des cheveux, c'est-à-dire que ceux qui ont les cheveux secs devraient commencer et avoir plus de séances d'hydratation. Ceux qui ont les cheveux naturellement secs devraient se concentrer sur la nutrition, et enfin, les cheveux abîmés doivent être reconstruits une fois par semaine. Mais pour obtenir les meilleurs résultats, il est important que chaque traitement soit espacé de 48 heures. Ainsi, les actifs pénètrent les cheveux de la bonne manière et les mèches ne sont pas surchargées !
Combien de temps faut-il pour que le programme capillaire prenne effet ?
Lorsque les cheveux sont sains ou légèrement abîmés, les résultats du programme capillaire se voient déjà dès le premier mois de la routine ! Vous pouvez remarquer quelques différences, comme des cheveux hydratés, doux et moins crépus. Mais si les cheveux sont très abîmés par les procédures chimiques, les bénéfices du schéma capillaire se voient dès le deuxième mois de la routine de soins.
De plus, au cours de l'horaire, il est très probable que vous deviez adapter les étapes de la routine. En effet, la santé des cheveux s'améliorera avec le temps, de sorte que la quantité de certaines étapes et l'espacement devraient changer - la reconstruction, par exemple, ne devrait pas être effectuée fréquemment sur des cheveux sains. Par conséquent, il est important que vous évaluiez vos cheveux au fil des semaines et des mois, en comprenant quand vous devez remplacer un produit ou un traitement capillaire.
Publié le: 04/
Un post partagé par Akushika- #NYCBlogger (@akushikagonenatural)
