13/ Horaire capillaire pour cheveux abîmés : 5 conseils pour assembler le vôtre
Apprenez à faire un programme capillaire pour les cheveux abîmés et à récupérer la santé des mèches (Photo : Instagram @curlswithapromise)
En plus de distribuer des traitements de routine, choisir les bons masques pour les besoins des cheveux est essentiel (Photo : Instagram @amanda__guido)
Le programme capillaire pour les cheveux abîmés peut être adapté en fonction du type et du niveau de dommages (Photo : Instagram @jamiepaigebeauty)
pointe de diva
Crème Soin Pro-Hydratation Complément Capillaire Niely Gold 800G
Savoir plus
Niely Gold Magic Nutrition Masque Concentré 430g
Savoir plus
Masque concentré Niely Gold puissant post-chimique
Savoir plusVous cherchez des conseils sur la façon de faire un programme capillaire pour les cheveux abîmés, diva ? Lorsque les cheveux sont secs, cassants ou poreux, il est temps de revoir les étapes de la routine de traitement et les produits utilisés au quotidien pour retrouver la santé des mèches. Pour cela, vous devrez identifier quels types de dommages s'accumulent dans votre fil, quels traitements sont les plus importants pour votre cas et la fréquence idéale de chacun. Découvrez les conseils que nous avons énumérés ci-dessous!
Qu'est-ce qu'un cheveu abîmé et comment savoir s'il est abîmé ?
Avant de mettre en place un programme capillaire axé sur la récupération des dommages, la première étape consiste à savoir comment identifier si vos cheveux sont réellement endommagés. Les cheveux abîmés manquent normalement de vie, de mouvement et ne sont plus agréables au toucher. La sécheresse, la perte de brillance et la formation de pointes fourchues sont quelques-uns des principaux signes de dommages. Généralement, les fils présentent ces caractéristiques en raison de l'utilisation excessive de fer plat et de sèche-linge, d'une exposition excessive au soleil et d'un lavage à l'eau chaude.
Ceux qui ont des cheveux modifiés par des produits chimiques tels que la coloration, la décoloration, le défrisage et le lissage ont également tendance à observer ces changements dans les cheveux, surtout s'ils ne sont pas traités régulièrement. Dans certains cas, l'accumulation de dommages peut entraîner la casse, augmenter la porosité du cheveu, le rendant incapable de retenir les traitements, voire l'amincissement des cheveux.
Une publication partagée par Charnelle Lakey (@ladi.elle)
Comment faire un planning capillaire pour cheveux abîmés : 5 conseils indispensables
Il n'y a pas de routine de soins capillaires parfaite pour restaurer les cheveux abîmés. Pour assembler le planning capillaire idéal, le secret est de répartir les traitements en fonction des principaux besoins de vos cheveux du moment. Découvrez les conseils :
1. Si vos cheveux sont faibles et cassants, augmentez les reconstructions
Les cheveux abîmés peuvent perdre de leur force et se casser facilement, en particulier les cheveux endommagés par des produits chimiques ou des fers à lisser. La rupture indique que les brins manquent extrêmement de nutriments, mais principalement de protéines, ils doivent donc être reconstruits pour reprendre des forces. Dans ces cas, la chose recommandée est de faire une reconstruction toutes les semaines ou tous les 15 jours, au lieu de la fréquence traditionnelle d'une reconstruction par mois.
2. Les cheveux secs peuvent avoir besoin de plus d'hydratation
La perte d'eau est l'une des principales causes de sécheresse des cheveux et aussi l'un des dommages les plus courants, car les cheveux sont constamment exposés au soleil, à la pollution et à d'autres agressions extérieures qui les dessèchent. Par conséquent, si votre principal signe de dommages est la sécheresse, faites de l'hydratation une priorité dans votre programme capillaire et n'oubliez pas de réduire l'exposition des mèches au soleil, en utilisant des crèmes coiffantes avec un filtre UV.
3. Si vos cheveux sont poreux, misez sur la nutrition et la reconstruction
Les cheveux poreux ont des cuticules très ouvertes et, par conséquent, perdent leur capacité à retenir le traitement, ce qui peut provoquer ou augmenter le niveau de sécheresse et augmenter la casse. Généralement, ces fils ont des dommages plus profonds, qui peuvent avoir été causés par des produits chimiques, un redresseur ou des lavages à l'eau chaude. Pour inverser le problème, il est important de faire un programme capillaire qui a plus de nutrition et de reconstruction : tandis que la reconstruction réparera les dommages et redonnera de la densité aux mèches, la nutrition aidera à sceller les cuticules et recomposera la couche externe qui protège les mèches et empêche la perte de nutriments. Mais n'oubliez pas que la reconstruction ne peut se faire qu'une fois par semaine sur des cheveux extrêmement abîmés et une fois tous les 15 jours sur des cheveux avec des dommages normaux. Donc pas d'exagération, tu vois, diva ?
Une publication partagée par Jessie Daoud (@jessiedaoudhair)
4. Utilisez des masques à haute concentration en nutriments
Les cheveux abîmés ont besoin de traitements puissants, donc une partie de la mise en place d'un programme capillaire pour récupérer la santé des mèches implique de choisir les produits. Après tout, ils sont essentiels pour que le traitement fonctionne. Pour l'hydratation, misez sur des masques riches en vitamines, comme le Pro-Hydration Capillary Supplement de Niely, qui possède également l'action hydratante de la baie de goji pour des cheveux plus doux et plus soyeux.
En ce qui concerne la nutrition, l'astuce consiste à investir dans un masque qui contient une puissante combinaison d'huiles et d'extraits végétaux hautement nutritifs, comme l'huile de noix de coco et l'avocat, que vous pouvez trouver dans le masque de la gamme Nutrição Mágica. Pour la reconstruction, le secret est de miser sur des masques riches en kératine, qui est une protéine essentielle à la santé capillaire, et des huiles à action reconstructrice, comme l'huile d'argan. Le masque Niely Gold Post-Chemistry Powerful est une valeur sûre pour cette étape de votre programme capillaire.
5. Assurez-vous d'inclure de bons shampooings et revitalisants dans votre programme capillaire
Bien qu'ils ne soient pas aussi connus que le masque, le shampooing et l'après-shampooing sont également des éléments essentiels du programme capillaire, en particulier lorsqu'il s'agit de cheveux abîmés. Comme ces fils sont déjà sensibilisés, il est important d'utiliser une ligne à action hydratante, de faire un nettoyage plus doux et qui n'augmentera pas la sécheresse des mèches.
Une publication partagée par Lynn-Kate (@lynnkatee)
Astuce supplémentaire : comment voir si le programme capillaire fonctionne et si les cheveux se rétablissent
Après quelques semaines suivant le programme capillaire à la lettre, vous pourrez déjà constater des signes d'amélioration de la santé des fils. La première indication que vos cheveux sont en meilleure santé est la récupération de la brillance, du mouvement et de la douceur. Les cheveux devraient également devenir plus volumineux et plus forts, avec une casse considérablement réduite.
En constatant ce changement, il est important de réadapter votre programme capillaire à une routine moins intensive, en commençant par la fréquence des reconstructions, qui devrait être plus faible dans les cheveux sains. Une fois par mois suffit pour restaurer les protéines nécessaires aux reflets. En ce qui concerne la nutrition et l'hydratation, ces traitements peuvent être effectués une ou deux fois par semaine, selon les besoins de vos mèches, car la reconstitution de l'eau et des huiles est essentielle au maintien de la santé des cheveux.
Rappelez-vous également que pour garder vos mèches en bonne santé, en plus d'un bon horaire capillaire, vous devrez réduire le contact avec le fer plat, en plus d'augmenter le temps entre une retouche chimique et une autre pour que les mèches aient le temps de récupérer. et prévenir la formation de nouveaux dommages.
