17/ Comment faire pousser l'ongle en une semaine ? Découvrez les conseils pour renforcer et stimuler la croissance
Pour faire pousser vos ongles plus vite, vous devez surveiller votre alimentation.
Les recettes maison sont pratiques et aident à la croissance des ongles
Le lait, le citron, l'huile d'olive et l'ail sont des aliments qui peuvent être utilisés pour renforcer les ongles.
Pour stimuler la croissance des ongles, vous devez augmenter le flux sanguin dans la région.
Des activités telles que taper au clavier, jouer d'un instrument et déplacer des fichiers sont des options pour pomper le sang dans vos ongles.
Lors de la saisie, n'utilisez que le bout des doigts, afin de ne pas appuyer sur vos ongles
Si vous êtes du genre à rêver d'avoir de beaux ongles longs, nous avons une bonne nouvelle : vous pouvez accélérer la croissance en seulement une semaine ! Oui, avec les bons soins et quelques astuces maison, vous pouvez augmenter la longueur de vos ongles, en plus de les rendre plus forts et plus sains. Vouloir en savoir davantage? Découvrez ensuite les conseils que Fica Diva a séparés pour vous !
Le changement doit commencer par l'intérieur !
Cela peut sembler cliché, mais une alimentation équilibrée est essentielle pour garder vos ongles forts et en bonne santé. Lorsque les ongles sont renforcés, ils ont tendance à pousser beaucoup plus vite. Prenez donc un petit-déjeuner copieux et composez des plats très colorés pour les repas principaux. Oh, n'oubliez pas de boire beaucoup d'eau.
En une semaine, vous remarquerez que non seulement vos ongles, mais aussi vos cheveux, votre peau et même votre sommeil s'amélioreront beaucoup. Sans oublier que rester à l'écart des graisses, des sucreries et des aliments frits pendant sept jours n'est pas absurde, n'est-ce pas ? Votre santé vous remercie !
Misez sur des recettes maison pour renforcer les ongles et accélérer la pousse
Une astuce plus pratique consiste à faire des mélanges maison à appliquer sur vos ongles et à accélérer la pousse. Connaissez-vous déjà l'astuce lait et citron ? Il suffit de mélanger un peu de jus de fruit avec du lait dans un récipient large et de faire tremper vos ongles pendant 15 minutes. Faites cette procédure trois fois par semaine pour des résultats immédiats.
Une autre option consiste à mélanger deux cuillères à soupe d'huile d'olive dans une tasse d'eau bouillante et à mettre vos mains dans ce mélange pendant 10 minutes - après avoir attendu qu'il refroidisse, bien sûr ! Et ne retirez pas le produit après le temps de pause, laissez-le simplement sécher naturellement. Cette recette est riche en vitamine E et laisse vos ongles hydratés et forts !
Il y a plus : l'ail est un aliment puissant pour faire pousser les ongles plus rapidement. Vous pouvez l'utiliser pur, en écrasant bien deux gousses d'ail et en appliquant la pâte formée sur les ongles pendant 10 minutes, pendant une semaine. Si vous préférez, vous pouvez également le mettre finement haché à l'intérieur de votre base de renforcement et l'utiliser normalement. Faites le test !
Faites des activités qui augmentent le flux sanguin vers la région des ongles
Tout comme le cuir chevelu, où vous devez augmenter la circulation sanguine pour stimuler la croissance des cheveux, il en va de même pour les ongles. Lorsque vous augmentez le flux sanguin vers la zone des orteils, vos ongles deviennent plus forts et poussent plus vite.
Et comment fais-tu ? Simple! Taper au clavier, jouer des instruments, manipuler des documents et des papiers... tout cela apporte plus de sang dans la région, ce qui aide - et beaucoup ! - pour renforcer les ongles. Faites juste attention à ne pas appuyer trop fort sur les ongles et provoquer l'effet inverse. Si vous allez taper, juste du bout des doigts, d'accord ?
