Hay cosas en el universo femenino que son verdaderos desafíos: ¡cómo caminar con tacones, por ejemplo! Es una tarea difícil, que vamos mejorando poco a poco... al fin y al cabo, combinar equilibrio, postura, el tipo de calzado, comodidad de los pies no es nada sencillo. Algunos consejos básicos pueden ayudarte a acelerar este proceso. Así que ¡echa un ojo a esta lista!
Cómo caminar con tacones: ¡mira 10 consejos infalibles!
1 - Aumenta gradualmente el tamaño del salto
¡No empieces a apostar por esos tacones de aguja súper altos! Acostúmbrate poco a poco a caminar con medio tacón, y luego arriésgate a usar zapatos más grandes con tacones más delgados.
2 - Mantén siempre el abdomen contraído
¡La postura te ayudará mucho a la hora de caminar con tacones! Cuanto más contraído esté tu abdomen, más equilibrio tendrás en todo tu cuerpo. Punta dorada y que aún deja tus músculos tonificados.
3 - Usa una plantilla que haga que tus pies estén cómodos
Si el zapato no es muy cómodo, invierta en una plantilla o un protector de silicona para los dedos o los talones. También puedes comprar un zapato con una suela especial. ¡Garantizar la comodidad de los pies es fundamental!
4 - Presta atención a la elección de los zapatos
Para no desequilibrar, lastimar o torcer el pie, lo ideal es que el calzado sea de buena calidad. Otra cosa a tener en cuenta: cuanto más gruesos sean los tacones, más fácil y menos cansador será usarlo todo el día. Para garantizar la seguridad, invierta en correas reforzadas para sandalias.
5 - Mantén siempre los pies perpendiculares
Para una marcha suave y equilibrada, mantenga siempre los pies perpendiculares al caminar. A menudo tendemos a lanzar un pie hacia adentro o hacia afuera. Preste atención a esto, incluso para no lesionar un ligamento o lesionar un músculo.
6 - Usa el zapato en casa para dejarlo atado
Un zapato nuevo a veces es una tortura para caminar o pasar el día al aire libre. Por eso, utilízalo en casa unos minutos al día para estirarlo, dejándolo con la forma de tu pie. Cuando lo vayas a usar en la calle, verás que no sufre tanto.
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7 - Dibujar una línea imaginaria
Dibuja una línea recta, apunta a un punto y ¡a por él! Dibujar una línea recta imaginaria te ayudará a caminar con más equilibrio al caminar con tacones altos.
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8 - Deja que tus pies descansen
Nuestros pies necesitan un descanso. Así que si andas todo el día con tacones, al llegar a casa hazte un buen pediluvio, masajea las plantas de los pies o aplica una crema relajante. Llevan nuestro peso corporal todo el día y merecen un trato especial.
9 - Abuso de zapatos con plataforma y tacones gruesos
Los zapatos de plataforma son excelentes opciones para quienes no quieren cansarse los pies, ya que la plataforma reduce el ángulo del zapato. Por eso, para caminar con tacones altos y seguir sintiéndote cómoda, abusa de la combinación: tacones gruesos y plataformas.
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10 - Trabaja en tu confianza en ti mismo
¡El limpkin también es importante para demostrar seguridad! Nada como sentirse seguro para que esto se refleje en nuestra postura, actitud y también en nuestro andar. ¡Así que trabaja en tu confianza en ti mismo y fuerza en la peluca! ¡Rozarás usando tus tacones altos!
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