Todo el mundo ha escuchado a alguien decir que el aguacate puede hacer maravillas en nuestro cabello. Pero, ¿cómo es exactamente la fruta beneficiosa para las hebras? ¡Verificar!
Beneficios del aguacate
Son innumerables los nutrientes del aguacate que contribuyen a la belleza de las hebras: el fruto es rico en lípidos, aminoácidos, grasas monoinsaturadas, vitaminas, potasio, zinc... Sin olvidar los antioxidantes que combaten el envejecimiento.
Los nutrientes, grasas y vitaminas que se encuentran en los aguacates fortalecen el cabello, retienen la humedad e incluso actúan sobre el cuero cabelludo. El aguacate también destapa los folículos pilosos, lo que facilita el crecimiento de cabello nuevo.
Todo esto ayuda a que los medios queden suaves, brillantes y mejore el aspecto de las puntas. Además de estas ventajas, hacer una hidratación casera con productos naturales es mucho más económico que invertir en costosas cremas.
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Cuándo hidratarse con aguacate
Lo ideal es aplicar la mezcla después de realizar procedimientos químicos que afecten la estructura de los hilos, como el alisado y el cepillado definitivo. También trae un excelente efecto después de la coloración, que siempre maltrata y debilita un poco los mechones.
Incluso si no usa productos químicos en los cables, pero se da cuenta de que son débiles debido a los agentes cotidianos, como la contaminación, la humedad, el calor, vale la pena invertir en hidratación. Otra forma efectiva es agregar el procedimiento a la agenda de tu cabello.
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Incluye aguacate en tu dieta para mejorar tu salud
Pero no es solo en la preparación de una mascarilla humectante que el aguacate puede mejorar la apariencia de tu cabello. Cuando incluyes fruta en tu dieta, esto se refleja en tu salud, piel, uñas y también en tu cabello. ¡Así que invierte en fruta fresca!
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Receta de mascarilla hidratante con aguacate para el cabello
- Elige un aguacate muy maduro y separa la pulpa del hueso. Amasar bien hasta que quede como una pasta.
- Mezcla con otro ingrediente de tu elección. La medida es una o dos cucharadas, según la cantidad de pulpa de aguacate que utilices. Mide a ojo. Hay quienes usan miel o yogur. Lo más común, sin embargo, es utilizar un aceite vegetal que tengas en casa, como el aceite de coco, el aceite de almendras o incluso el aceite de oliva virgen extra.
- Para potenciar la mezcla, añade una cucharada de postre de glicerina. Sin embargo, este consejo solo es válido si la humedad del aire está por encima del 75%. Consulta la aplicación meteorológica de tu teléfono. La glicerina actúa extrayendo agua del medio ambiente. Si el aire está seco, tus hebras se secarán aún más.
- Lava tu cabello con champú y luego aplica la mascarilla mechón por mechón, masajeando suavemente. Déjalo actuar durante al menos 20 minutos.
- Luego enjuague con agua corriente y aplique nuevamente el champú de su elección para eliminar todos los residuos. Si quieres, termina con acondicionador.
