17/ ¿Cómo hacer crecer la uña en una semana? Consulta los consejos para fortalecer y estimular el crecimiento
Para hacer que sus uñas crezcan más rápido, debe vigilar su dieta.
Las recetas caseras son prácticas y ayudan en el crecimiento de las uñas.
La leche, el limón, el aceite de oliva y el ajo son algunos alimentos que se pueden utilizar para fortalecer las uñas.
Para estimular el crecimiento de las uñas, es necesario aumentar el flujo sanguíneo en la región.
Actividades como escribir en el teclado, tocar un instrumento y mover archivos son algunas opciones para bombear la sangre en las uñas.
Al escribir, use solo las yemas de los dedos para no presionar las uñas.
Si eres de las que sueña con tener uñas largas y hermosas, tenemos buenas noticias: ¡puedes acelerar el crecimiento en solo una semana! Sí, con los cuidados adecuados y algunos trucos caseros, puedes aumentar la longitud de tus uñas, además de hacerlas más fuertes y sanas. ¿Quieres saber más? ¡Entonces echa un vistazo a los consejos que Practicals Women separó para ti!
¡El cambio debe comenzar de adentro hacia afuera!
Puede sonar a tópico, pero una dieta equilibrada es clave para mantener las uñas fuertes y sanas. Cuando las uñas se fortalecen, tienden a crecer mucho más rápido. Por lo tanto, desayuna bien y prepara platos muy coloridos para las comidas principales. Oh, no te olvides de beber mucha agua.
En una semana notarás que no solo tus uñas, sino tu cabello, piel e incluso el sueño mejorarán mucho. Por no hablar de que mantenerse alejado de las grasas, los dulces y las frituras durante siete días no es absurdo, ¿verdad? ¡Tu salud te lo agradece!
Apuesta por recetas caseras para fortalecer las uñas y acelerar el crecimiento
Un consejo más práctico es hacer mezclas caseras para aplicar sobre las uñas y acelerar el crecimiento. ¿Ya conoces el tip de leche y limón? Simplemente mezcle un poco de jugo de frutas con leche en un recipiente ancho y remoje sus uñas durante 15 minutos. Realice este procedimiento tres veces por semana para obtener resultados inmediatos.
Otra opción es mezclar dos cucharadas de aceite de oliva en una taza de agua hirviendo y meter las manos en esta mezcla durante 10 minutos, ¡después de dejar que se enfríe, por supuesto! Y sin quitar el producto después del tiempo de descanso, simplemente déjalo secar naturalmente. ¡Esta receta es rica en vitamina E y deja tus uñas hidratadas y fuertes!
Hay más: el ajo es un alimento poderoso para que las uñas crezcan más rápido. Puedes usarlo puro, triturando bien dos dientes de ajo y aplicando la pasta formada sobre las uñas durante 10 minutos, durante una semana. Si lo prefieres, también puedes ponerlo picado finamente dentro de tu base fortalecedora y usarlo con normalidad. ¡Haz la prueba!
Realice actividades que aumenten el flujo de sangre a la región de la uña.
Al igual que el cuero cabelludo, donde es necesario aumentar la circulación sanguínea para estimular el crecimiento del cabello, lo mismo sucede con las uñas. Cuando aumenta el flujo de sangre al área de los dedos de los pies, las uñas se vuelven más fuertes y crecen más rápido.
¿Y cómo lo haces? ¡Simple! Escribir en el teclado, tocar instrumentos, manipular documentos y papeles... todo eso trae más sangre a la región, lo que ayuda ¡y mucho! - para fortalecer las uñas. Solo tenga cuidado de no presionar demasiado las uñas y causar el efecto contrario. Si vas a escribir, solo con la punta de los dedos, ¿de acuerdo?
